«Сердце твоё теперь в его руках, не потеряй его и не сломай…»
Поколение миллениалов в ностальгическом порыве сейчас пустило слезу) А мы сегодня поговорим о правилах выбора и пользования тонометром для измерения артериального давления.
Как выбрать тонометр для самоконтроля артериального давления (АД)?
Тонометр должен быть с плечевой манжетой.
Не с манжетой на запястье, т.к. ошибка измерений данного вида тонометров превышает ошибку устройств с манжетой на плечо.
Также не рекомендуем использовать приборы, фиксирующие давление на пальце, и различные приложения для гаджетов.
Тонометр должен быть с манжетой, правильно подобранной по размеру. Ошибка в выборе манжеты чревата неточностью при измерении АД от 10 до 50 мм.рт.ст.
Существуют манжеты следующих размеров:
Малая взрослая манжета (размер манжеты 12 x 22 см) — на окружность плеча от 22 до 26 см,
Взрослая манжета (размер манжеты 16 х 30 см) — на окружность плеча от 27 до 34 см
Большая взрослая манжета (размер манжеты 16 х 36 см) — на окружность плеча от 35 до 44 см
Если Вы планируете измерять давление самостоятельно, без посторонней помощи, то оптимальным выбором являются автоматические и полуавтоматические тонометры. Это удобнее и исключает неточности, связанные с ошибкой фиксации первых и последних тонов сердца.
Тонометр должен иметь класс точности А (погрешность менее 5 мм рт ст) или В (погрешность менее 10 мм рт ст) по протоколу Британского общества гипертонии (BHS). (Список тонометров, прошедших необходимый контроль, ищите на сайте Британского общества гипертонии)
Любой тонометр нужно поверять (валидизировать) 1 раз в год.
Тонометр приобретён, что ещё нужно учесть при его использовании, и какие факторы могут повлиять на точность измерения?
Нарушение правил измерения давления
Нельзя использовать манжету неподходящего размера
Нежелательно надевать манжету поверх одежды
Необходимо правильно располагать трубку (она должна проходить через середину руки). Часто на манжете имеются соответствующие метки
Середина манжеты должна быть расположена на уровне сердца (приблизительно на уровне 4 межреберья)
Между манжетой и поверхностью плеча должно оставаться расстояние размером с палец
Нижний край манжеты должен быть на 2 см выше локтевой ямки
Заряд батареи
Нередко ошибка возникает из-за разряженных злементов питания. Перед использованием устройства стоит проверить батарею и при необходимости заменить/зарядить ее. А перед длительным хранением батарейки следует извлечь.
Неправильный уход за прибором и нарушение правил его хранения
На прибор и манжету нельзя ставить тяжелые предметы, оказывать механическое воздействие, недопустимы сильные перегибы шлангов. Нельзя хранить аппарат вблизи источника тепла.
О правилах измерения АД выйдет отдельная статья. Следите за публикациями