Это метод поддержки тела с помощью специальных эластичных лент, которые называются тейпы. Эти ленты наклеиваются на кожу, чтобы уменьшить боль, снять напряжение, улучшить кровообращение и поддерживать мышцы и суставы.
Простыми словами, тейп работает как «вторая кожа», помогая телу двигаться свободно, но без лишней нагрузки. Это особенно полезно при травмах, в спорте, а также в ситуациях, когда тело испытывает стресс, например, во время длительных перелетов.